Emir
New member
Beta ne işe yarar?
Beta glukan, çavdar, yulaf ve arpa gibi çeşitli gıdalarda doğal olarak yer alan çözünür bir lif çeşididir. Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve kalp sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan beta glukan, kan şekerini de dengelemede etkilidir.Jul 18, 2023
Beta glukan, çavdar, yulaf ve arpa gibi çeşitli gıdalarda doğal olarak yer alan çözünür bir lif çeşididir. Bağışıklık sisteminin desteklenmesinde ve kalp sağlığının korunmasında önemli bir rol oynayan beta glukan, kan şekerini de dengelemede etkilidir.Jul 18, 2023