Sude
New member
Deniz tarağı faydalı mı?
Deniz tarağı yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır. Protein, kas kütlesi ve dokuların onarımı için oldukça önemlidir. Folat, B12 vitamini, potasyum, fosfor, sodyum açısından zengindir. Yağ ve şeker oranı düşük olan deniz tarağı oldukça sağlıklı bir deniz ürünüdür.Aug 13, 2024
Deniz tarağı yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır. Protein, kas kütlesi ve dokuların onarımı için oldukça önemlidir. Folat, B12 vitamini, potasyum, fosfor, sodyum açısından zengindir. Yağ ve şeker oranı düşük olan deniz tarağı oldukça sağlıklı bir deniz ürünüdür.Aug 13, 2024