Sevval
New member
En zararsız çikolata hangisi?
Çok koyu bitter çikolata, çikolatanın yenilebilecek en sağlıklı formu. Bu tür çikolata genelde diğer türlere nazaran çok daha az şeker içeriyor ve süt veya ek yağ bulundurmuyor. Beslenme profesörü Eric Rimm, “Ne kadar koyu o kadar iyi. Sütlü çikolata daha az siyah çikolata içeriyor.Feb 25, 2024
Çok koyu bitter çikolata, çikolatanın yenilebilecek en sağlıklı formu. Bu tür çikolata genelde diğer türlere nazaran çok daha az şeker içeriyor ve süt veya ek yağ bulundurmuyor. Beslenme profesörü Eric Rimm, “Ne kadar koyu o kadar iyi. Sütlü çikolata daha az siyah çikolata içeriyor.Feb 25, 2024