pasif jimnastik sonrasi ne yapilmali ?

[Emir]

Pasif jimnastik sonrası ne yapılmalı?
Çünkü pasif jimnastik vücudu sıkılaştırmak için ve yapılan diyetten sonra vücutta oluşan kilo kaybından dolayı uygulanmaktadır. Pasif jimnastik uygulamasından sonra kişi bol bol su içmelidir. Böylece parçalanan yağlar vücuttan daha kolay bir şekilde atılmış olmaktadır.