uyku egitiminde esik yontemi nedir ?

[Emir]

Uyku eğitiminde eşik yöntemi nedir?
Eşik yöntemi, istenmeyen davranışları istenen davranışlara dönüştürmeyi sağlayan bir öğrenme tekniğidir. İstenmeyen davranışı meydana getiren uyarıcı organizmaya azar azar ve yavaş yavaş uzun sürede verilerek, istenmeyen davranışın ortaya çıkması önlenir ve istenen davranışın yapılması sağlanır.