Yatak sert mi olmalı yumuşak mı?
Yatak Sertliğinin Önemi Sert yataklar, bel ve omurga sağlığı için daha iyi destek sağlayabilirken, yumuşak yataklar ise vücudun rahat etmesine olanak tanır. Orta sert yataklar, bu iki faktörü bir arada sunarak uyku kalitesini artırır. Yatak sertliği, uyku kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Yatak Sertliğinin Önemi Sert yataklar, bel ve omurga sağlığı için daha iyi destek sağlayabilirken, yumuşak yataklar ise vücudun rahat etmesine olanak tanır. Orta sert yataklar, bu iki faktörü bir arada sunarak uyku kalitesini artırır. Yatak sertliği, uyku kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.