Emir
New member
Yoyo testi neyi ölçer?
Bu nedenle aralıklı sporlarda mücadele eden oyuncuların spora özel dayanıklı- lık kapasitelerini ölçmek için aralıklı saha testi olarak Yo-Yo aralıklı toparlanma testleri geliştirilmiştir. Bu testlerde sporcular 2X20 metrelik bir alan içinde koşu hızının işitsel sinyal yoluyla belirlendiği mekik koşuları yapmaktadır.
Bu nedenle aralıklı sporlarda mücadele eden oyuncuların spora özel dayanıklı- lık kapasitelerini ölçmek için aralıklı saha testi olarak Yo-Yo aralıklı toparlanma testleri geliştirilmiştir. Bu testlerde sporcular 2X20 metrelik bir alan içinde koşu hızının işitsel sinyal yoluyla belirlendiği mekik koşuları yapmaktadır.